Các nhà khoa học xác định các giai đoạn lão hoá của não bộ

09/04/2025 11:30
Các nhà khoa học xác định các giai đoạn lão hoá của não bộ

Các nhà khoa học xác định các giai đoạn lão hoá của não bộ, với 60 tuổi là giai đoạn mất ổn định nhanh nhất


Một nghiên cứu mới được công bố trên Proceedings of the National Academy of Sciences đã xác định rằng quá trình lão hóa não bắt đầu từ khoảng 40 tuổi, với ba giai đoạn chuyển tiếp chính: 

• 43,7 tuổi: Khởi đầu của sự mất ổn định chuyển hóa.

• 66,7 tuổi: Giai đoạn mất ổn định nhanh nhất.

• 89,7 tuổi: Sự mất ổn định đạt đến mức cao nhất.


Trong giai đoạn trung niên (40-60 tuổi), các mạng lưới não trải qua những thay đổi đáng kể, có thể dẫn đến suy giảm nhận thức. Các yếu tố như kháng insulin cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình này. Do đó, việc duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, hoạt động thể chất thường xuyên và quản lý căng thẳng hiệu quả, đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác.


Tin xem thêm

Bão vừa tan, Biển Đông lại đón áp thấp nhiệt đới mới

VĂN HOÁ XÃ HỘI
23/10/2025 09:05

Đêm qua (22/10), bão Fengshen đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới khi tiến gần vùng biển Huế - Đà Nẵng, mưa lớn còn tiếp tục kéo dài ở miền Trung trong nhiều ngày tới. Ngo...

"Cái răng cái tóc là góc con người" - sức khỏe răng miệng

VĂN HOÁ XÃ HỘI
22/10/2025 10:57

"Cái răng cái tóc là góc con người" - sức khỏe răng miệng

Bão số 12 giật cấp 12 cách thành phố Đà Nẵng 310km

VĂN HOÁ XÃ HỘI
22/10/2025 10:52

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hồi giờ ngày 22/10, vị trí tâm bão ở vào khoảng 17,2 độ vĩ bắc; 110,9 độ kinh đông, trên vùng biển phía tây bắc đặc k...

Jensen Huang: "Thị phần của chúng tôi ở Trung Quốc đã giảm từ 95% về... 0%"

VĂN HOÁ XÃ HỘI
21/10/2025 10:40

Jensen Huang: "Thị phần của chúng tôi ở Trung Quốc đã giảm từ 95% về... 0%"

Bão số 12 áp sát miền Trung, từ Đà Nẵng đến Quảng Ngãi mưa lớn

VĂN HOÁ XÃ HỘI
21/10/2025 10:34

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, sáng nay (21/10), bão số 12 đang ở Bắc Biển Đông với sức gió mạnh cấp 10, giật cấp 12, dự báo sẽ ảnh hưởng trực tiếp cá...

Tại sao Anh lái xe bên trái và phần lớn thế giới bên phải?

VĂN HOÁ XÃ HỘI
20/10/2025 10:48

Tại sao Anh lái xe bên trái và phần lớn thế giới bên phải?

Kể lại chuyện lái xe nhanh ở Đức, Châu Âu...

VĂN HOÁ XÃ HỘI
20/10/2025 10:47

Kể lại chuyện lái xe nhanh ở Đức, Châu Âu...

Bão số 12 hướng vào Huế - Quảng Ngãi, miền Trung mưa lớn dồn dập

VĂN HOÁ XÃ HỘI
20/10/2025 10:45

Khoảng sáng 23/10, bão sẽ di chuyển vào vùng ven biển từ Huế - Quảng Ngãi với cường độ cấp 8. Sự kết hợp giữa bão, không khí lạnh khiến khu vực Hà Tĩnh - Quảng Ngãi xảy r...

Volkswagen Golf đã xuất hiện tại Việt Nam, tháng 10 ra mắt chính thức

VĂN HOÁ XÃ HỘI
19/10/2025 08:58

Volkswagen Golf đã xuất hiện tại Việt Nam, tháng 10 ra mắt chính thức